Zistite, čo máte na tanieri
Plnený lilek
Kalórie a výživové údaje
s jagnjecím mäsom, ryžou a paradajkami, zapekané
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny7,4 g
Sacharidy4,1 g
Tuky6,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 7,4 g 15%
- Sacharidy 4,1 g 1%
- Tuky 6,5 g 8%
- Nasýtené tuky 3,1 g 16%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,4 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7,4 g | 4,1 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3,7 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 11 g | 6,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 15 g | 8,2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 19 g | 10 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Lilekplnený zeleninou, posypaný syrom119 kcal / 100 g
- Plnený baklažánso zeleninou, so soľou55 kcal / 100 g
- Plátky baklažánuvyprážané, s paradajkovou omáčkou z konzervovaných paradajok a syrom zapečené154 kcal / 100 g
- Dušený lilek s paradajkamis paradajkami55 kcal / 100 g
- Dušený lileks paradajkami a sladkou paprikou143 kcal / 100 g
- Zapekaný lilekpredbalené105 kcal / 100 g
- Karfiol plnený mletým mäsoma zapekaný so syrom127 kcal / 100 g
Otázky o potravine Plnený lilek
Koľko kalórií obsahuje Plnený lilek v množstve 100 g?
Plnený lilek: 100 g obsahuje 108 kcal, 7,4 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený lilek v množstve 50 g?
Plnený lilek: 50 g obsahuje 54 kcal, 3,7 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 3,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený lilek v množstve 150 g?
Plnený lilek: 150 g obsahuje 162 kcal, 11 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený lilek v množstve 200 g?
Plnený lilek: 200 g obsahuje 216 kcal, 15 g bielkovín, 8,2 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Plnený lilek v množstve 250 g?
Plnený lilek: 250 g obsahuje 270 kcal, 19 g bielkovín, 10 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X551463 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
