Zistite, čo máte na tanieri

Ostroretka

Kalórie a výživové údaje

vyprážané bez tuku, na panvici

132

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny22 g

Sacharidy0 g

Tuky4,8 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	132	22 g	4,8 g
50 g	50 g	66	11 g	2,4 g
150 g	150 g	198	34 g	7,2 g
200 g	200 g	264	45 g	9,6 g
250 g	250 g	330	56 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Ostroretka v množstve 100 g?

Ostroretka: 100 g obsahuje 132 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostroretka v množstve 50 g?

Ostroretka: 50 g obsahuje 66 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostroretka v množstve 150 g?

Ostroretka: 150 g obsahuje 198 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostroretka v množstve 200 g?

Ostroretka: 200 g obsahuje 264 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Ostroretka v množstve 250 g?

Ostroretka: 250 g obsahuje 330 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) T118182 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny