Zistite, čo máte na tanieri
Nigiri alebo aburi sushi s lososom
Kalórie a výživové údaje
164
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,9 g
Sacharidy23 g
Tuky3,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 164 kcal —
- Bielkoviny 8,9 g 18%
- Sacharidy 23 g 8%
- Tuky 3,7 g 5%
- Nasýtené tuky 0,9 g 4%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 8,9 g | 23 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 13 g | 35 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 18 g | 46 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 22 g | 58 g | 9,3 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Nigiri alebo aburi sushi s lososom
Koľko kalórií obsahuje Nigiri alebo aburi sushi s lososom v množstve 100 g?
Nigiri alebo aburi sushi s lososom: 100 g obsahuje 164 kcal, 8,9 g bielkovín, 23 g sacharidov a 3,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nigiri alebo aburi sushi s lososom v množstve 50 g?
Nigiri alebo aburi sushi s lososom: 50 g obsahuje 82 kcal, 4,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 1,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nigiri alebo aburi sushi s lososom v množstve 150 g?
Nigiri alebo aburi sushi s lososom: 150 g obsahuje 246 kcal, 13 g bielkovín, 35 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nigiri alebo aburi sushi s lososom v množstve 200 g?
Nigiri alebo aburi sushi s lososom: 200 g obsahuje 328 kcal, 18 g bielkovín, 46 g sacharidov a 7,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Nigiri alebo aburi sushi s lososom v množstve 250 g?
Nigiri alebo aburi sushi s lososom: 250 g obsahuje 410 kcal, 22 g bielkovín, 58 g sacharidov a 9,3 g tukov.
Zdroj: ausnut F009010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
