Zistite, čo máte na tanieri
malinový džem
Kalórie a výživové údaje
194
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,6 g
Sacharidy46 g
Tuky0,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 194 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 46 g 17%
- Tuky 0,6 g 1%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 1,2 g 4%
- Cukry 46 g —
- Sodík 18 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 8,3 µg 1%
- Vitamín C 5 mg 6%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0,15 mg 1%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,04 mg 3%
- Niacín (B3) 0,2 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamín B6 0,03 mg 2%
- Biotín (B7) 1,8 µg 6%
- Folát (B9) 5 µg 1%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 3 mg 1%
Minerály
- Vápnik 15 mg 1%
- Železo 0,5 mg 3%
- Horčík 4 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Draslík 44 mg 1%
- Zinok 0,03 mg 0%
- Meď 0,12 mg 13%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 0,3 µg 1%
- Jód 1,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 0,6 g | 46 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 0,3 g | 23 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 0,9 g | 69 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 1,2 g | 92 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 1,5 g | 115 g | 1,5 g |
Podobné potraviny
- Ostružinový džem241 kcal / 100 g
- Malinové želé249 kcal / 100 g
- Marmeláda z červených ríbezlí241 kcal / 100 g
- Jahodový džem248 kcal / 100 g
- Rebarborový džem239 kcal / 100 g
- Pomarančový džem272 kcal / 100 g
- Džemvšetky príchute, bez pridaného cukru, 100 % ovocia219 kcal / 100 g
- Slivková marmeláda195 kcal / 100 g
- Marhuľový džem202 kcal / 100 g
- Pomerančová marmeláda246 kcal / 100 g
Otázky o potravine malinový džem
Koľko kalórií obsahuje malinový džem v množstve 100 g?
malinový džem: 100 g obsahuje 194 kcal, 0,6 g bielkovín, 46 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje malinový džem v množstve 50 g?
malinový džem: 50 g obsahuje 97 kcal, 0,3 g bielkovín, 23 g sacharidov a 0,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje malinový džem v množstve 150 g?
malinový džem: 150 g obsahuje 291 kcal, 0,9 g bielkovín, 69 g sacharidov a 0,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje malinový džem v množstve 200 g?
malinový džem: 200 g obsahuje 388 kcal, 1,2 g bielkovín, 92 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje malinový džem v množstve 250 g?
malinový džem: 250 g obsahuje 486 kcal, 1,5 g bielkovín, 115 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 972 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
