Zistite, čo máte na tanieri

Makrela

Kalórie a výživové údaje

so soľou

332

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny19 g

Sacharidy0 g

Tuky29 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Tuky
100 g	100 g	332	19 g	29 g
50 g	50 g	166	9,7 g	14 g
150 g	150 g	498	29 g	43 g
200 g	200 g	664	39 g	57 g
250 g	250 g	830	49 g	72 g

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 100 g?

Makrela: 100 g obsahuje 332 kcal, 19 g bielkovín, 0 g sacharidov a 29 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 50 g?

Makrela: 50 g obsahuje 166 kcal, 9,7 g bielkovín, 0 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 150 g?

Makrela: 150 g obsahuje 498 kcal, 29 g bielkovín, 0 g sacharidov a 43 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 200 g?

Makrela: 200 g obsahuje 664 kcal, 39 g bielkovín, 0 g sacharidov a 57 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Makrela v množstve 250 g?

Makrela: 250 g obsahuje 830 kcal, 49 g bielkovín, 0 g sacharidov a 72 g tukov.

Zdroj: slv 1318 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny