Zistite, čo máte na tanieri
Ľahký frankfurtský párok
Kalórie a výživové údaje
smažený bez tuku
189
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy6,1 g
Tuky11 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 189 kcal —
- Bielkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 6,1 g 2%
- Tuky 11 g 14%
- Nasýtené tuky 3,7 g 18%
- Vláknina 0,1 g 0%
- Cukry 1,3 g —
- Sodík 863 mg 38%
- Cholesterol 50,2 mg 17%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 13,7 µg 2%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,34 µg 2%
- Vitamín E 0,37 mg 2%
- Vitamín K 15,8 µg 13%
- Tiamín (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavín (B2) 0,15 mg 11%
- Niacín (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamín B6 0,29 mg 17%
- Folát (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamín B12 0,44 µg 18%
Minerály
- Vápnik 20,1 mg 2%
- Železo 0,8 mg 4%
- Horčík 16,7 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Draslík 187 mg 4%
- Zinok 1,4 mg 12%
- Meď 0,07 mg 7%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Selén 11,3 µg 20%
- Jód 7 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,9 g | 3,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 21 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 28 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 35 g | 15 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Frankfurtský pároksmažený bez tuku235 kcal / 100 g
- Morčací pároknízkotučný, varený113 kcal / 100 g
- Frankfurtská polievkaľahké frankfurtské párky49 kcal / 100 g
- N nízkotučný párkynízkotučný112 kcal / 100 g
- Hovädzie bravčové a morčacie párkybez tuku109 kcal / 100 g
- Hovädzie párky nízkotučné140 kcal / 100 g
- Vídeňská párekso zníženým obsahom tuku183 kcal / 100 g
- Bezmäsité párkybez mäsa233 kcal / 100 g
- Ľahká klobása121 kcal / 100 g
- Mini frankfurtský párokvyprážaná, 61 % mäsa283 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ľahký frankfurtský párok
Koľko kalórií obsahuje Ľahký frankfurtský párok v množstve 100 g?
Ľahký frankfurtský párok: 100 g obsahuje 189 kcal, 14 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký frankfurtský párok v množstve 50 g?
Ľahký frankfurtský párok: 50 g obsahuje 95 kcal, 6,9 g bielkovín, 3,1 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký frankfurtský párok v množstve 150 g?
Ľahký frankfurtský párok: 150 g obsahuje 284 kcal, 21 g bielkovín, 9,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký frankfurtský párok v množstve 200 g?
Ľahký frankfurtský párok: 200 g obsahuje 378 kcal, 28 g bielkovín, 12 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ľahký frankfurtský párok v množstve 250 g?
Ľahký frankfurtský párok: 250 g obsahuje 473 kcal, 35 g bielkovín, 15 g sacharidov a 27 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 33740 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
