Zistite, čo máte na tanieri

,l

Kalórie a výživové údaje

mrazené, cantaloupe a medový melón

33
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,8 g
Sacharidy7,2 g
Tuky0,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 33 kcal —
  • Bielkoviny 0,8 g 2%
  • Sacharidy 7,2 g 3%
  • Tuky 0,3 g 0%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 0%
  • Vláknina 0,7 g 3%
  • Sodík 31 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 89 µg 10%
  • Vitamín C 6,2 mg 7%
  • Vitamín D 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavín (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacín (B3) 0,64 mg 4%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamín B6 0,11 mg 6%
  • Folát (B9) 26 µg 7%
  • Vitamín B12 0 µg 0%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,29 mg 2%
  • Horčík 14 mg 3%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Draslík 280 mg 6%
  • Zinok 0,17 mg 2%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g330,8 g7,2 g0,3 g
50 g50 g170,4 g3,6 g0,1 g
150 g150 g501,3 g11 g0,4 g
200 g200 g661,7 g15 g0,5 g
250 g250 g832,1 g18 g0,6 g

Otázky o potravine ,l

Koľko kalórií obsahuje ,l v množstve 100 g?

,l: 100 g obsahuje 33 kcal, 0,8 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 0,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ,l v množstve 50 g?

,l: 50 g obsahuje 17 kcal, 0,4 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 0,1 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ,l v množstve 150 g?

,l: 150 g obsahuje 50 kcal, 1,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 0,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ,l v množstve 200 g?

,l: 200 g obsahuje 66 kcal, 1,7 g bielkovín, 15 g sacharidov a 0,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje ,l v množstve 250 g?

,l: 250 g obsahuje 83 kcal, 2,1 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,6 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 1606 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny