Zistite, čo máte na tanieri

Kurča na poľovnícky spôsob

Kalórie a výživové údaje

domáce, vážené s kosťou

69
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy2 g
Tuky1,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 69 kcal —
  • Bielkoviny 12 g 24%
  • Sacharidy 2 g 1%
  • Tuky 1,3 g 2%
  • Nasýtené tuky 0,2 g 1%
  • Vláknina 0,2 g 1%
  • Cukry 1 g —
  • Sodík 118 mg 5%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín C 1 mg 1%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 4,4 mg 28%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,61 mg 12%
  • Vitamín B6 0,23 mg 14%
  • Biotín (B7) 1,5 µg 5%
  • Folát (B9) 7 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 10 mg 1%
  • Železo 0,53 mg 3%
  • Horčík 18 mg 4%
  • Fosfor 122 mg 10%
  • Draslík 253 mg 5%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,06 mg 3%
  • Selén 7 µg 13%
  • Jód 4 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g6912 g2 g1,3 g
50 g50 g356 g1 g0,7 g
150 g150 g10418 g3 g2 g
200 g200 g13824 g4 g2,6 g
250 g250 g17330 g5 g3,3 g

Otázky o potravine Kurča na poľovnícky spôsob

Koľko kalórií obsahuje Kurča na poľovnícky spôsob v množstve 100 g?

Kurča na poľovnícky spôsob: 100 g obsahuje 69 kcal, 12 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča na poľovnícky spôsob v množstve 50 g?

Kurča na poľovnícky spôsob: 50 g obsahuje 35 kcal, 6 g bielkovín, 1 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča na poľovnícky spôsob v množstve 150 g?

Kurča na poľovnícky spôsob: 150 g obsahuje 104 kcal, 18 g bielkovín, 3 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča na poľovnícky spôsob v množstve 200 g?

Kurča na poľovnícky spôsob: 200 g obsahuje 138 kcal, 24 g bielkovín, 4 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kurča na poľovnícky spôsob v množstve 250 g?

Kurča na poľovnícky spôsob: 250 g obsahuje 173 kcal, 30 g bielkovín, 5 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-663 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny