Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie tikka masala

Kalórie a výživové údaje

121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Sacharidy2,4 g
Tuky3,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 121 kcal —
  • Bielkoviny 20 g 40%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 3,3 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,8 g 9%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 1,2 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g12120 g2,4 g3,3 g
50 g50 g6110 g1,2 g1,7 g
150 g150 g18230 g3,6 g5 g
200 g200 g24240 g4,8 g6,6 g
250 g250 g30351 g6 g8,3 g

Otázky o potravine Kuracie tikka masala

Ako pripraviť kuracie tikka masala, aby mäso zostalo šťavnaté?

Kúsky kurčaťa najprv krátko opeč na rozpálenej panvici, aby sa zatiahli, a potom ich dovar v omáčke na miernom ohni. Keďže sa mäso ľahko vysuší, po opečení ho v omáčke var len dovtedy, kým je úplne prepečené.

S čím sa kuracie tikka masala najčastejšie podáva?

Dobre sa hodí k basmati ryži, placke naan alebo čapati, ktoré zachytia krémovú omáčku. Na osvieženie pridaj raitu z jogurtu, uhorky a mäty.

Ako dlho vydrží kuracie tikka masala v chladničke?

Do dvoch hodín od uvarenia ho daj v uzavretej nádobe do chladničky a zjedz do troch dní. Pri ohrievaní ho premiešaj a prehrej tak, aby bolo horúce aj v strede.

Dá sa kuracie tikka masala zamraziť?

Áno. Nechaj ho rýchlo vychladnúť, rozdeľ do porcií a zamraz v dobre uzavretých nádobách; po rozmrazení ho pomaly ohrievaj na panvici a občas premiešaj.

Čím nahradiť smotanu v omáčke na kuracie tikka masala?

Použi kokosové mlieko alebo smotanu na varenie. Hustý jogurt vmiešaj až po odstavení panvice z ohňa, inak sa môže zraziť.

Aký je rozdiel medzi kuracím tikka masala a kuracím tikka?

Kuracie tikka sú marinované kúsky mäsa opečené alebo grilované bez bohatej omáčky; pri kuracom tikka masala sa podobné kúsky podávajú v korenistej paradajkovo-smotanovej omáčke. Kuracie tikka má na 100 g 25,9 g bielkovín, zatiaľ čo kuracie tikka masala obsahuje 20 g.

Zdroj: slv 6391 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny