Zistite, čo máte na tanieri
Instantný čaj
Kalórie a výživové údaje
nesladené, prášok
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 315 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Sacharidy 50 g 18%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 8,5 g 30%
- Cukry 5,5 g —
- Sodík 72 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Vitamín E 0 mg 0%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0,99 mg 76%
- Niacín (B3) 10,8 mg 68%
- Kyselina pantoténová (B5) 4,5 mg 91%
- Vitamín B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 103 µg 26%
- Vitamín B12 0 µg 0%
- Cholín 118 mg 22%
Minerály
- Vápnik 118 mg 9%
- Železo 2,3 mg 13%
- Horčík 272 mg 65%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 6040 mg 129%
- Zinok 1,7 mg 15%
- Meď 0,55 mg 61%
- Mangán 133 mg 5783%
- Selén 5,3 µg 10%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 1 porcia | 0,7 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porcie | 1,4 g | 4 | 0,3 g | 0,7 g | 0 g |
| ½ porcie | 0,4 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porcie | 2,1 g | 7 | 0,4 g | 1,1 g | 0 g |
| 4 porcie | 2,8 g | 9 | 0,6 g | 1,4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 51 g | 125 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Nesladený instantný čaj s citrónomnesladený345 kcal / 100 g
- Sladený instantný čaj s citrónovou príchuťouprášok401 kcal / 100 g
- Bezkofeínový rozpustný čajnesladený315 kcal / 100 g
- Instantná kávaprášok291 kcal / 100 g
- Bylinkový čajinstantný, sladený, pripravený19 kcal / 100 g
- Čaj chaiinstantný, suchý prášok301 kcal / 100 g
- Ľadový čierny čajpripravený na priamu spotrebu, nesladený0 kcal / 100 g
- Zelený čajpripravené na pitie, ľadové, nesladené0 kcal / 100 g
- Čajnálev, bez cukru2 kcal / 100 g
Otázky o potravine Instantný čaj
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 100 g?
Instantný čaj: 100 g obsahuje 315 kcal, 20 g bielkovín, 50 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 1 porcia (0,7 g)?
Instantný čaj: 1 porcia (0,7 g) obsahuje 2 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 2 porcie (1,4 g)?
Instantný čaj: 2 porcie (1,4 g) obsahuje 4 kcal, 0,3 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve ½ porcie (0,4 g)?
Instantný čaj: ½ porcie (0,4 g) obsahuje 1 kcal, 0,1 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 3 porcie (2,1 g)?
Instantný čaj: 3 porcie (2,1 g) obsahuje 7 kcal, 0,4 g bielkovín, 1,1 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 4 porcie (2,8 g)?
Instantný čaj: 4 porcie (2,8 g) obsahuje 9 kcal, 0,6 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 50 g?
Instantný čaj: 50 g obsahuje 158 kcal, 10 g bielkovín, 25 g sacharidov a 0 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Instantný čaj v množstve 150 g?
Instantný čaj: 150 g obsahuje 473 kcal, 30 g bielkovín, 75 g sacharidov a 0 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 173230 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
