Zistite, čo máte na tanieri
Hubové ragú
Kalórie a výživové údaje
so smotanou na varenie
122
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy2,8 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 122 kcal —
- Bielkoviny 2,7 g 5%
- Sacharidy 2,8 g 1%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 5,3 g 26%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 2,7 g —
- Sodík 322 mg 14%
- Cholesterol 17,6 mg 6%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 124 µg 14%
- Vitamín C 3,1 mg 3%
- Vitamín D 5,6 µg 28%
- Vitamín E 0,66 mg 4%
- Vitamín K 6,4 µg 5%
- Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamín B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamín B12 0,15 µg 6%
Minerály
- Vápnik 33,5 mg 3%
- Železo 0,65 mg 4%
- Horčík 13 mg 3%
- Fosfor 82,2 mg 7%
- Draslík 355 mg 8%
- Zinok 0,66 mg 6%
- Meď 0,12 mg 14%
- Mangán 0,12 mg 5%
- Selén 10,6 µg 19%
- Jód 21 µg 14%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2,7 g | 2,8 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,3 g | 1,4 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 4 g | 4,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5,3 g | 5,7 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6,7 g | 7,1 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Hubové ragú s koreňovou zeleninouzemiak60 kcal / 100 g
- Zeleninovo-hubový gulášsmotana na varenie, rastlinný tuk106 kcal / 100 g
- Krémová hubová polievka83 kcal / 100 g
- Hubová omáčkazahustená55 kcal / 100 g
- Šampiňóny v smotanovej omáčkedusené, vo svetlej základnej omáčke, so smotanou76 kcal / 100 g
- Šampiňónové ragúzapečené202 kcal / 100 g
- Hubydusené, s kyslou smotanou110 kcal / 100 g
- Kurací gulášs hubami118 kcal / 100 g
- Huby v octev octe38 kcal / 100 g
- Hubová polievka38 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hubové ragú
Koľko kalórií obsahuje Hubové ragú v množstve 100 g?
Hubové ragú: 100 g obsahuje 122 kcal, 2,7 g bielkovín, 2,8 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubové ragú v množstve 50 g?
Hubové ragú: 50 g obsahuje 61 kcal, 1,3 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubové ragú v množstve 150 g?
Hubové ragú: 150 g obsahuje 183 kcal, 4 g bielkovín, 4,3 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubové ragú v množstve 200 g?
Hubové ragú: 200 g obsahuje 244 kcal, 5,3 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 21 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Hubové ragú v množstve 250 g?
Hubové ragú: 250 g obsahuje 305 kcal, 6,7 g bielkovín, 7,1 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: Fineli (Finland) 34569 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
