Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 39 kcal —
- Bielkoviny 1,6 g 3%
- Sacharidy 1,6 g 1%
- Tuky 2,6 g 3%
- Nasýtené tuky 1,6 g 8%
- Vláknina 1,5 g 5%
- Cukry 0,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,6 g | 1,6 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,8 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 3,2 g | 3,2 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 4 g | 4 g | 6,5 g |
Podobné potraviny
- Krémová hubová polievkakonzervovaná56 kcal / 100 g
- Polievka z hríbov smrekových35 kcal / 100 g
- Šampiňónová polievkaz čerstvých šampiňónov40 kcal / 100 g
- Hubová omáčkaz hnedej základnej omáčky75 kcal / 100 g
- Hubová krémová polievkakonzervovaná, zahustená, s pridanou vodou44 kcal / 100 g
- Hubový guláš136 kcal / 100 g
- Krémová šampiňónová polievkacampbell's, kondenzovaná81 kcal / 100 g
- Houbová polievka s jačmeňomkonzervované, zahustené, s pridanou vodou30 kcal / 100 g
- Hubový stroganov92 kcal / 100 g
- Mushroom soup38 kcal / 100 g
Otázky o potravine Hubová polievka
Ako pripraviť hubovú polievku zo sušených húb?
Huby namoč na 20 až 30 minút do teplej vody, potom ich sceď a vodu prefiltruj cez jemné sitko alebo čistú látku, aby v nej nezostal piesok. Pridaj ju do polievky spolu s hubami; dodá jej výraznejšiu chuť.
Treba huby pred varením hubovej polievky opiecť?
Nemusíš, ale krátke opečenie na masle alebo oleji zvýrazní ich vôňu. Čerstvé huby opekaj približne 5 až 8 minút, kým pustia vodu a tá sa z veľkej časti odparí, potom zalej vývarom.
Ako dlho vydrží hubová polievka v chladničke a dá sa zamraziť?
V uzavretej nádobe ju skladuj v chladničke najviac 3 dni a pri zohrievaní ju dôkladne prehrej. Zamraziť sa dá, no polievka so smotanou môže po rozmrazení zmeniť konzistenciu; zamraz ju radšej pred pridaním smotany.
S čím podávať hubovú polievku?
Dobre sa hodí k čerstvému chlebu alebo k opečeným krutónom. Sýtejšiu verziu môžeš podávať s haluškami, rezancami či zemiakmi; v slovenskej kuchyni sa huby často spájajú aj s majoránom a rascou.
Čím zahustiť hubovú polievku bez múky?
Rozmixuj časť uvarených zemiakov alebo húb priamo v polievke. Ak chceš zachovať kúsky, pridaj nastrúhaný zemiak a povar ho približne 10 až 15 minút, kým polievka zhustne.
Dá sa hubová polievka pripraviť zo šampiňónov?
Áno. Šampiňóny majú jemnejšiu chuť než mnohé lesné huby, preto ich najprv opeč a polievku dochuť cibuľou, čiernym korením a majoránom. Šampiňónová polievka má v podobných porciách 40 kcal na 100 g.
Môžu malé deti jesť hubovú polievku z lesných húb?
Pri malých deťoch sa vyhni lesným hubám a podávaj len huby bezpečne určené na konzumáciu, dôkladne tepelne upravené a nakrájané na malé kúsky. Nikdy nepoužívaj hubu, pri ktorej si nie si istý jej druhom.
Zdroj: BLS (Germany) X448353 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny