Zistite, čo máte na tanieri

Hruška Belle Helene

Kalórie a výživové údaje

varená hruška poliatá horúcou čokoládovou omáčkou na lôžku z vanilkovej zmrzliny

196
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,7 g
Sacharidy24 g
Tuky9,6 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 196 kcal —
  • Bielkoviny 2,7 g 5%
  • Sacharidy 24 g 9%
  • Tuky 9,6 g 12%
  • Nasýtené tuky 5,2 g 26%
  • Vláknina 2,8 g 10%
  • Cukry 21 g —
  • Sodík 15,7 mg 1%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 32 µg 4%
  • Vitamín C 1,8 mg 2%
  • Vitamín D 0,48 µg 2%
  • Vitamín E 1,2 mg 8%
  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacín (B3) 0,32 mg 2%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamín B12 0,08 µg 3%

Minerály

  • Vápnik 49,3 mg 4%
  • Železo 2,4 mg 14%
  • Horčík 35,3 mg 8%
  • Fosfor 70,2 mg 6%
  • Draslík 176 mg 4%
  • Zinok 0,49 mg 4%
  • Meď 0,2 mg 22%
  • Mangán 0,21 mg 9%
  • Selén 0,76 µg 1%
  • Jód 4,2 µg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1962,7 g24 g9,6 g
50 g50 g981,4 g12 g4,8 g
150 g150 g2944,1 g35 g14 g
200 g200 g3925,5 g47 g19 g
250 g250 g4906,9 g59 g24 g

Otázky o potravine Hruška Belle Helene

Koľko kalórií obsahuje Hruška Belle Helene v množstve 100 g?

Hruška Belle Helene: 100 g obsahuje 196 kcal, 2,7 g bielkovín, 24 g sacharidov a 9,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruška Belle Helene v množstve 50 g?

Hruška Belle Helene: 50 g obsahuje 98 kcal, 1,4 g bielkovín, 12 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruška Belle Helene v množstve 150 g?

Hruška Belle Helene: 150 g obsahuje 294 kcal, 4,1 g bielkovín, 35 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruška Belle Helene v množstve 200 g?

Hruška Belle Helene: 200 g obsahuje 392 kcal, 5,5 g bielkovín, 47 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Hruška Belle Helene v množstve 250 g?

Hruška Belle Helene: 250 g obsahuje 490 kcal, 6,9 g bielkovín, 59 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39519 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny