Zistite, čo máte na tanieri
Horchata
Kalórie a výživové údaje
ako sa podáva v reštaurácii
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 54 kcal —
- Bielkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 0,7 g 1%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 9,4 g —
- Sodík 14 mg 1%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín E 0,24 mg 2%
- Vitamín K 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0 mg 0%
- Riboflavín (B2) 0 mg 0%
- Niacín (B3) 0,05 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0 mg 0%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
Minerály
- Vápnik 18 mg 1%
- Železo 0,01 mg 0%
- Horčík 3 mg 1%
- Fosfor 15 mg 1%
- Draslík 34 mg 1%
- Zinok 0,06 mg 1%
- Meď 0 mg 0%
- Mangán 0,01 mg 0%
- Selén 0,4 µg 1%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 12 g | 0,7 g |
| 1 porcia | 228 g | 123 | 1,1 g | 26 g | 1,6 g |
| 2 porcie | 456 g | 246 | 2,2 g | 53 g | 3,2 g |
| ½ porcie | 114 g | 62 | 0,5 g | 13 g | 0,8 g |
| 3 porcie | 684 g | 369 | 3,3 g | 79 g | 4,9 g |
| 4 porcie | 912 g | 492 | 4,4 g | 105 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 17 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 1 g | 23 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,2 g | 29 g | 1,8 g |
Otázky o potravine Horchata
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 100 g?
Horchata: 100 g obsahuje 54 kcal, 0,5 g bielkovín, 12 g sacharidov a 0,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 1 porcia (228 g)?
Horchata: 1 porcia (228 g) obsahuje 123 kcal, 1,1 g bielkovín, 26 g sacharidov a 1,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 2 porcie (456 g)?
Horchata: 2 porcie (456 g) obsahuje 246 kcal, 2,2 g bielkovín, 53 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve ½ porcie (114 g)?
Horchata: ½ porcie (114 g) obsahuje 62 kcal, 0,5 g bielkovín, 13 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 3 porcie (684 g)?
Horchata: 3 porcie (684 g) obsahuje 369 kcal, 3,3 g bielkovín, 79 g sacharidov a 4,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 4 porcie (912 g)?
Horchata: 4 porcie (912 g) obsahuje 492 kcal, 4,4 g bielkovín, 105 g sacharidov a 6,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 50 g?
Horchata: 50 g obsahuje 27 kcal, 0,2 g bielkovín, 5,8 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Horchata v množstve 150 g?
Horchata: 150 g obsahuje 81 kcal, 0,7 g bielkovín, 17 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Zdroj: USDA FoodData Central 171941 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
