Zistite, čo máte na tanieri
Edamame
Kalórie a výživové údaje
konzervované, scedené
135
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy5,3 g
Tuky6,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 135 kcal —
- Bielkoviny 12 g 23%
- Sacharidy 5,3 g 2%
- Tuky 6,4 g 8%
- Nasýtené tuky 0,8 g 4%
- Vláknina 5,6 g 20%
- Cukry 3,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 12 g | 5,3 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,8 g | 2,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 17 g | 8 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 23 g | 11 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 29 g | 13 g | 16 g |
Podobné potraviny
- Konzervované nezrelé sójové bôby edamamescedené94 kcal / 100 g
- Edamame sójové bôbymrazené130 kcal / 100 g
- Zelené sójové bôby edamamevarené, scedené141 kcal / 100 g
- Edamame beans shelled129 kcal / 100 g
- Sójové bôbykonzervované, scedené105 kcal / 100 g
- Zelené sójové bôbyedamame, varené, scedené, so soľou142 kcal / 100 g
- Konzervované sójové klíčkyscedené36 kcal / 100 g
- Zelená fazuľkakonzervované, scedené21 kcal / 100 g
- Nezrelý bôbkonzervovaný, odkvapkaný51 kcal / 100 g
- Bôbkonzervované, scedené60 kcal / 100 g
Otázky o potravine Edamame
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 100 g?
Edamame: 100 g obsahuje 135 kcal, 12 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 50 g?
Edamame: 50 g obsahuje 68 kcal, 5,8 g bielkovín, 2,7 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 150 g?
Edamame: 150 g obsahuje 203 kcal, 17 g bielkovín, 8 g sacharidov a 9,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 200 g?
Edamame: 200 g obsahuje 270 kcal, 23 g bielkovín, 11 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Edamame v množstve 250 g?
Edamame: 250 g obsahuje 338 kcal, 29 g bielkovín, 13 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ausnut F010184 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
