Zistite, čo máte na tanieri
Dužina kokosa
Kalórie a výživové údaje
zrelý plod
334
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy3,3 g
Tuky33 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 334 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 33 g 42%
- Nasýtené tuky 29 g 145%
- Vláknina 8,1 g 29%
- Cukry 2,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 334 | 3,8 g | 3,3 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 1,9 g | 1,7 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 501 | 5,7 g | 5 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 668 | 7,6 g | 6,6 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 835 | 9,5 g | 8,3 g | 82 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Dužina kokosa
Koľko kalórií obsahuje Dužina kokosa v množstve 100 g?
Dužina kokosa: 100 g obsahuje 334 kcal, 3,8 g bielkovín, 3,3 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina kokosa v množstve 50 g?
Dužina kokosa: 50 g obsahuje 167 kcal, 1,9 g bielkovín, 1,7 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina kokosa v množstve 150 g?
Dužina kokosa: 150 g obsahuje 501 kcal, 5,7 g bielkovín, 5 g sacharidov a 49 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina kokosa v množstve 200 g?
Dužina kokosa: 200 g obsahuje 668 kcal, 7,6 g bielkovín, 6,6 g sacharidov a 66 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Dužina kokosa v množstve 250 g?
Dužina kokosa: 250 g obsahuje 835 kcal, 9,5 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 82 g tukov.
Zdroj: ausnut F002983 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
