Zistite, čo máte na tanieri

Číra polievka

Kalórie a výživové údaje

s rezancami

15
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny0,5 g
Sacharidy2,4 g
Tuky0,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 15 kcal —
  • Bielkoviny 0,5 g 1%
  • Sacharidy 2,4 g 1%
  • Tuky 0,4 g 1%
  • Nasýtené tuky 0,1 g 1%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,3 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g150,5 g2,4 g0,4 g
50 g50 g80,3 g1,2 g0,2 g
150 g150 g230,8 g3,6 g0,6 g
200 g200 g301 g4,8 g0,8 g
250 g250 g381,3 g6 g1 g

Otázky o potravine Číra polievka

Ako uvariť číru polievku, aby zostala priezračná?

Vývar nechaj len mierne prebublávať, nie prudko vrieť, a priebežne z povrchu zbieraj penu. Na konci ho preceď cez jemné sitko; mäso ani zeleninu pri cedení nestláčaj.

Dá sa zakalená číra polievka ešte vyčistiť?

Skús ju precediť cez sitko vystlané čistou, navlhčenou utierkou. Ak ju chceš vyčíriť dôkladnejšie, vmiešaj do studeného vývaru jemne rozšľahaný bielok, pomaly zahrievaj a keď sa zrazí do peny na povrchu, vývar opatrne preceď.

Čo sa hodí do čírej polievky?

Klasikou sú tenké rezance, krupicové halušky alebo pečeňové knedličky. Pridaj ich až po uvarení osobitne alebo priamo do polievky tesne pred podávaním, aby vývar zbytočne nezakalili.

Ako dlho vydrží číra polievka v chladničke?

Po dovarení ju rýchlo schlaď, prelej do uzavretej nádoby a daj do chladničky najneskôr do dvoch hodín. Spotrebuj ju do troch dní; pri ohrievaní ju priveď do varu.

Môžem číru polievku zamraziť?

Áno. Vychladnutú polievku zamraz v uzavretej nádobe, pričom nechaj miesto na rozpínanie; najlepšie chutí po spotrebovaní do troch mesiacov. Rezance a halušky zamraz zvlášť alebo ich pridaj až po rozmrazení.

Ako urobiť číru polievku sýtejšiu bez toho, aby sa zakalila?

Podávaj ju s uvarenými rezancami, knedličkami alebo kúskami mäsa vloženými do taniera a zalej ich horúcim vývarom. Zeleninu nakrájaj na drobné kúsky a uvar zvlášť, ak chceš zachovať priezračný vývar.

Je číra polievka to isté ako kuracia polievka?

Nie vždy: číra polievka opisuje najmä vzhľad a spôsob podávania, kým kuracia polievka označuje vývar pripravený z kurčaťa. Kurací vývar môže byť číry, ak sa varí mierne a dôkladne sa precedí.

Zdroj: NEVO (Netherlands) 791 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny