Zistite, čo máte na tanieri
Bylinkový čaj
Kalórie a výživové údaje
nálev
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 1 kcal —
- Bielkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 0,2 g 0%
- Tuky 0 g 0%
- Nasýtené tuky 0 g 0%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 0 µg 0%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,01 mg 1%
- Niacín (B3) 0 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Biotín (B7) 0 µg 0%
- Folát (B9) 1 µg 0%
- Vitamín B12 0 µg 0%
Minerály
- Vápnik 2 mg 0%
- Železo 0,1 mg 1%
- Horčík 1 mg 0%
- Draslík 9 mg 0%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0,04 mg 2%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0 g | 0,2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0 g | 0,3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0 g | 0,5 g | 0 g |
Podobné potraviny
- Bylinkový čaj s alkoholomnálev15 kcal / 100 g
- Zelený čajlúhovaný0 kcal / 100 g
- Nálev0 kcal / 100 g
- Čínsky čajlisty, nálev1 kcal / 100 g
- Harmančekový čajnálev25 kcal / 100 g
- Ovocný čajnálev0 kcal / 100 g
- Čajnálev26 kcal / 100 g
- Kamilkový čajlúhovaný1 kcal / 100 g
- Čierny čajvýluh, silný
- Čajový nálevs mliekom38 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bylinkový čaj
Ako dlho lúhovať bylinkový čaj?
Listy a kvety nechaj lúhovať približne 5 až 10 minút; korene a tvrdšie časti potrebujú skôr 10 až 15 minút. Nádobu počas lúhovania prikry, aby neunikala aróma.
Môžem bylinkový čaj zaliať vriacou vodou?
Sušené listy a kvety zvyčajne zalej čerstvo vriacou vodou. Pri zmesi s jemnými kvetmi môžeš vodu nechať krátko odstáť, aby nálev nebol príliš výrazný.
Ako pripraviť čaj z čerstvých byliniek?
Bylinky opláchni, mierne popuč alebo natrhaj a zalej horúcou vodou. Lístky mäty či medovky nechaj lúhovať asi 5 až 8 minút; dlhšie lúhovanie môže zvýrazniť horkosť.
Ako skladovať sušené bylinky na čaj?
Ulož ich do dobre uzavretej nádoby na suché, tmavé a chladné miesto, ďalej od sporáka a pary. Celé listy a kvety si arómu zachovajú dlhšie než nadrvené.
Obsahuje bylinkový čaj kofeín?
Čaj pripravený iba z bylín, napríklad mäty alebo harmančeka, kofeín prirodzene neobsahuje. Zmesi s čiernym či zeleným čajom, maté alebo guaranou ho však obsahovať môžu.
Aký je rozdiel medzi bylinkovým a zeleným čajom?
Zelený čaj sa vyrába z listov čajovníka, kým bylinkový čaj je nálev z bylín, kvetov, plodov alebo koreňov. Zelený čaj preto môže obsahovať kofeín, čistý bylinkový nálev nie.
Dá sa bylinkový čaj pripraviť aj za studena?
Áno. Bylinky zalej studenou vodou, nádobu daj na 6 až 12 hodín do chladničky a potom nálev sceď; studená príprava zvýrazní jemnejšiu, menej trpkú chuť.
Zdroj: CoFID (UK) 17-172 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
