Zistite, čo máte na tanieri

Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke

Kalórie a výživové údaje

domáce, vážené s kosťou

230
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0,9 g
Tuky17 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 230 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 0,9 g 0%
  • Tuky 17 g 22%
  • Nasýtené tuky 6,7 g 33%
  • Vláknina 0,1 g 0%
  • Cukry 0,9 g —
  • Sodík 175 mg 8%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 52 µg 6%
  • Vitamín D 0,6 µg 3%
  • Vitamín E 0,5 mg 3%
  • Tiamín (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 3,9 mg 24%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,41 mg 8%
  • Vitamín B6 0,15 mg 9%
  • Biotín (B7) 2,5 µg 8%
  • Folát (B9) 3 µg 1%
  • Vitamín B12 0,3 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 25 mg 2%
  • Železo 0,5 mg 3%
  • Horčík 21 mg 5%
  • Fosfor 132 mg 11%
  • Draslík 259 mg 6%
  • Zinok 0,85 mg 8%
  • Meď 0,04 mg 4%
  • Mangán 0,07 mg 3%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g23014 g0,9 g17 g
50 g50 g1156,8 g0,5 g8,5 g
150 g150 g34520 g1,4 g26 g
200 g200 g46027 g1,8 g34 g
250 g250 g57534 g2,3 g43 g

Otázky o potravine Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke

Koľko kalórií obsahuje Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke v množstve 100 g?

Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke: 100 g obsahuje 230 kcal, 14 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke v množstve 50 g?

Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke: 50 g obsahuje 115 kcal, 6,8 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke v množstve 150 g?

Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke: 150 g obsahuje 345 kcal, 20 g bielkovín, 1,4 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke v množstve 200 g?

Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke: 200 g obsahuje 460 kcal, 27 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 34 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke v množstve 250 g?

Bravčové kotlety v horčicovo-smotanovej omáčke: 250 g obsahuje 575 kcal, 34 g bielkovín, 2,3 g sacharidov a 43 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 19-666 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny