Zistite, čo máte na tanieri
Börek
Kalórie a výživové údaje
s mletým mäsom
223
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,7 g
Sacharidy22 g
Tuky10 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 223 kcal —
- Bielkoviny 9,7 g 19%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 10 g 13%
- Nasýtené tuky 3,7 g 19%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 2,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,7 g | 22 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,9 g | 11 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 15 g | 33 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 19 g | 44 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 24 g | 56 g | 26 g |
Otázky o potravine Börek
Koľko kalórií obsahuje Börek v množstve 100 g?
Börek: 100 g obsahuje 223 kcal, 9,7 g bielkovín, 22 g sacharidov a 10 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Börek v množstve 50 g?
Börek: 50 g obsahuje 112 kcal, 4,9 g bielkovín, 11 g sacharidov a 5,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Börek v množstve 150 g?
Börek: 150 g obsahuje 335 kcal, 15 g bielkovín, 33 g sacharidov a 15 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Börek v množstve 200 g?
Börek: 200 g obsahuje 446 kcal, 19 g bielkovín, 44 g sacharidov a 20 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Börek v množstve 250 g?
Börek: 250 g obsahuje 558 kcal, 24 g bielkovín, 56 g sacharidov a 26 g tukov.
Zdroj: slv 6949 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
