Zistite, čo máte na tanieri
Barramundi
Kalórie a výživové údaje
varený, v mikrovlnke, v pare alebo poširovaný
149
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny23 g
Sacharidy0 g
Tuky6,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 149 kcal —
- Bielkoviny 23 g 46%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 6,3 g 8%
- Nasýtené tuky 1,4 g 7%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Otázky o potravine Barramundi
Koľko kalórií obsahuje Barramundi v množstve 100 g?
Barramundi: 100 g obsahuje 149 kcal, 23 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barramundi v množstve 50 g?
Barramundi: 50 g obsahuje 75 kcal, 12 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barramundi v množstve 150 g?
Barramundi: 150 g obsahuje 224 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 9,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barramundi v množstve 200 g?
Barramundi: 200 g obsahuje 298 kcal, 46 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Barramundi v množstve 250 g?
Barramundi: 250 g obsahuje 373 kcal, 57 g bielkovín, 0 g sacharidov a 16 g tukov.
Zdroj: ausnut F000387 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
