Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Yogurt dengan coulis dan granola
Kalori & fakta pemakanan
dari kafe/kedai roti
157
kalorikcal setiap 100 g
Protein5 g
Karbo17 g
Lemak7.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 157 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 7.2 g 9%
- Lemak tepu 1.9 g 10%
- Serat 2 g 7%
- Gula 13 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 5 g | 17 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 2.5 g | 8.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 7.5 g | 26 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 10 g | 34 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 13 g | 43 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Yogurt dengan coulis dan granola
Berapa kalori dalam 100 g Yogurt dengan coulis dan granola?
100 g Yogurt dengan coulis dan granola mengandungi 157 kcal, dengan 5 g protein, 17 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yogurt dengan coulis dan granola?
50 g Yogurt dengan coulis dan granola mengandungi 79 kcal, dengan 2.5 g protein, 8.5 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yogurt dengan coulis dan granola?
150 g Yogurt dengan coulis dan granola mengandungi 236 kcal, dengan 7.5 g protein, 26 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yogurt dengan coulis dan granola?
200 g Yogurt dengan coulis dan granola mengandungi 314 kcal, dengan 10 g protein, 34 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yogurt dengan coulis dan granola?
250 g Yogurt dengan coulis dan granola mengandungi 393 kcal, dengan 13 g protein, 43 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: mvt 01.311 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
