Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 424 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 43 g 16%
- Lemak 18 g 23%
- Lemak tepu 4 g 20%
- Serat 8.9 g 32%
- Gula 1.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 18 g | 43 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 8.9 g | 22 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 27 g | 65 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 36 g | 86 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 45 g | 108 g | 45 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese
Berapa kalori dalam 100 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese?
100 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese mengandungi 424 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese?
50 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese mengandungi 212 kcal, dengan 8.9 g protein, 22 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese?
150 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese mengandungi 636 kcal, dengan 27 g protein, 65 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese?
200 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese mengandungi 848 kcal, dengan 36 g protein, 86 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese?
250 g Wholemeal spelt criscpread with oilseeds and hard cheese mengandungi 1060 kcal, dengan 45 g protein, 108 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) B6A5200 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
