Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Wain ros
Kalori & fakta pemakanan
72
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.2 g
Karbo1.4 g
Lemak0 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 72 kcal —
- Protein 0.2 g 0%
- Karbohidrat 1.4 g 1%
- Lemak 0 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.4 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niasin (B3) 0.1 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamin B6 0.02 mg 1%
- Folat (B9) 0.2 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5 mg 1%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 0.95 mg 5%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosforus 6 mg 0%
- Kalium 75 mg 2%
- Zink 0.03 mg 0%
- Kuprum 0.04 mg 4%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodin 1.5 µg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 0.2 g | 1.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0.1 g | 0.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0.3 g | 2.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 143 | 0.4 g | 2.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 179 | 0.5 g | 3.5 g | 0 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Wain ros
Berapa kalori dalam 100 g Wain ros?
100 g Wain ros mengandungi 72 kcal, dengan 0.2 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Wain ros?
50 g Wain ros mengandungi 36 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Wain ros?
150 g Wain ros mengandungi 107 kcal, dengan 0.3 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Wain ros?
200 g Wain ros mengandungi 143 kcal, dengan 0.4 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Wain ros?
250 g Wain ros mengandungi 179 kcal, dengan 0.5 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 0 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 206 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
