Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Terung
Kalori & fakta pemakanan
13
30
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.5 g
Karbo4.5 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 30 kcal —
- Protein 1.5 g 3%
- Karbohidrat 4.5 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Serat 3.9 g 14%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.5 g | 4.5 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.2 g | 6.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 3 g | 9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3.7 g | 11 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Terung
Berapa kalori dalam 100 g Terung?
100 g Terung mengandungi 30 kcal, dengan 1.5 g protein, 4.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Terung?
50 g Terung mengandungi 15 kcal, dengan 0.7 g protein, 2.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Terung?
150 g Terung mengandungi 45 kcal, dengan 2.2 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Terung?
200 g Terung mengandungi 60 kcal, dengan 3 g protein, 9 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Terung?
250 g Terung mengandungi 75 kcal, dengan 3.7 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: IFCT (India) D022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
