Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Tepung gandum Jackaroo
Kalori & fakta pemakanan
putih, biasa, ditambah vitamin B1, B2, B3, B6 dan E, folat, zat besi, magnesium dan zink (Jackaroo)
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 339 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 67 g 24%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 3.8 g 14%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 11 g | 67 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5.6 g | 34 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 17 g | 101 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 22 g | 135 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 28 g | 168 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Roti putih tepung Jackaroodihasilkan secara komersial, ditambah vitamin B1, folat dan Fe251 kcal / 100 g
- Tepung gandumputih, naik sendiri, ditambah kalsium dan folat353 kcal / 100 g
- Roti putih Jackarookomersial, ditambah vitamin B1, folat dan zat besi, dibakar296 kcal / 100 g
- Tepung gandum diperkayadiperkaya, diperkaya kalsium364 kcal / 100 g
Soalan tentang Tepung gandum Jackaroo
Berapa kalori dalam 100 g Tepung gandum Jackaroo?
100 g Tepung gandum Jackaroo mengandungi 339 kcal, dengan 11 g protein, 67 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung gandum Jackaroo?
50 g Tepung gandum Jackaroo mengandungi 170 kcal, dengan 5.6 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung gandum Jackaroo?
150 g Tepung gandum Jackaroo mengandungi 509 kcal, dengan 17 g protein, 101 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung gandum Jackaroo?
200 g Tepung gandum Jackaroo mengandungi 678 kcal, dengan 22 g protein, 135 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung gandum Jackaroo?
250 g Tepung gandum Jackaroo mengandungi 848 kcal, dengan 28 g protein, 168 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: ausnut F004008 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
