Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sup emping oat
Kalori & fakta pemakanan
dimaniskan, dengan susu 3.5% lemak
103
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo11 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 103 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4.3 g 6%
- Lemak tepu 2.6 g 13%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 7.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 4.8 g | 11 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.4 g | 5.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 7.1 g | 16 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 9.5 g | 22 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 12 g | 27 g | 11 g |
Makanan serupa
- Sup susu manisdip pekat dengan emping oat102 kcal / 100 g
- Emping oatdimaniskan, dengan susu 3.5% lemak dan campuran buah147 kcal / 100 g
- Sup semolinadimaniskan, dengan susu 3.5% lemak107 kcal / 100 g
- Bubur oattanpa pemanis, dengan susu berlemak 3.5%134 kcal / 100 g
- Serpih oatdirebus/dimasak dalam air69 kcal / 100 g
- Bubur nasi manisdengan susu 3.5% lemak129 kcal / 100 g
Soalan tentang Sup emping oat
Berapa kalori dalam 100 g Sup emping oat?
100 g Sup emping oat mengandungi 103 kcal, dengan 4.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup emping oat?
50 g Sup emping oat mengandungi 52 kcal, dengan 2.4 g protein, 5.5 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup emping oat?
150 g Sup emping oat mengandungi 155 kcal, dengan 7.1 g protein, 16 g karbohidrat dan 6.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup emping oat?
200 g Sup emping oat mengandungi 206 kcal, dengan 9.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup emping oat?
250 g Sup emping oat mengandungi 258 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X4B2000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
