Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Stik babi
Kalori & fakta pemakanan
bahagian leher, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak tepu 4.1 g 20%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 9.6 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 38 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 48 g | 0 g | 27 g |
Makanan serupa
- Stik babi hutanmentah105 kcal / 100 g
- Stik daging babilemak tidak dibuang, mentah147 kcal / 100 g
- Potongan leher babimentah206 kcal / 100 g
- Stik leher babibeku175 kcal / 100 g
- Leher babimentah175 kcal / 100 g
- Kepingan daging babibahagian loin, mentah175 kcal / 100 g
- Kotelet khinzirmentah164 kcal / 100 g
- Potongan daging babirendah lemak, mentah110 kcal / 100 g
- Daging babi untuk renehmentah164 kcal / 100 g
- Steik gammon babimentah191 kcal / 100 g
Soalan tentang Stik babi
Bagaimana cara memasak stik babi supaya kekal lembut?
Lap permukaan stik hingga kering dan panaskan kuali dengan sedikit minyak. Untuk stik setebal kira-kira 2 cm, masak sekitar 4–5 minit pada setiap sisi, kemudian rehatkan selama 3 minit sebelum dipotong.
Apakah suhu yang selamat untuk stik babi?
Masak sehingga bahagian tengah mencapai 63 °C, kemudian biarkan stik berehat sekurang-kurangnya 3 minit. Gunakan termometer makanan pada bahagian paling tebal, tanpa menyentuh tulang.
Bagaimana memilih stik babi yang elok?
Pilih potongan yang berwarna merah jambu kemerahan, berbau segar dan mempunyai lemak putih yang tidak kekuningan. Stik pinggang biasanya lebih kurus, manakala potongan leher berlemak lebih banyak dan cenderung kekal berjus apabila dipanggang.
Berapa lama stik babi boleh disimpan dalam peti sejuk?
Simpan stik mentah dalam bekas bertutup di bahagian paling sejuk peti sejuk dan masak dalam masa 1–2 hari. Untuk simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; nyahbekukan semalaman di dalam peti sejuk, bukan di atas kaunter.
Apakah hidangan yang sesuai dibuat dengan stik babi?
Stik babi sedap dipanggang atau digoreng dan dihidangkan bersama kentang lenyek, sayur panggang atau salad. Anda juga boleh menghidangkannya dengan kuah lada hitam atau sos cendawan.
Bolehkah stik babi menggantikan stik pinggang babi?
Boleh, tetapi stik pinggang babi lebih kurus: ia mempunyai 6.2 g lemak dan 22.4 g protein bagi setiap 100 g, berbanding 11 g lemak dan 19 g protein dalam stik babi. Kurangkan masa memasak stik pinggang supaya tidak cepat kering.
Sumber: BLS (Germany) U532100 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat