Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos yogurt, mayonis dan bayam
Kalori & fakta pemakanan
195
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.7 g
Karbo4.3 g
Lemak19 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 195 kcal —
- Protein 2.7 g 5%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 0.3 g 1%
- Gula 2.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2.7 g | 4.3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1.4 g | 2.2 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4.1 g | 6.5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5.4 g | 8.6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6.8 g | 11 g | 47 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos yogurt, mayonis dan bayam
Berapa kalori dalam 100 g Sos yogurt, mayonis dan bayam?
100 g Sos yogurt, mayonis dan bayam mengandungi 195 kcal, dengan 2.7 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sos yogurt, mayonis dan bayam?
50 g Sos yogurt, mayonis dan bayam mengandungi 98 kcal, dengan 1.4 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sos yogurt, mayonis dan bayam?
150 g Sos yogurt, mayonis dan bayam mengandungi 293 kcal, dengan 4.1 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sos yogurt, mayonis dan bayam?
200 g Sos yogurt, mayonis dan bayam mengandungi 390 kcal, dengan 5.4 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sos yogurt, mayonis dan bayam?
250 g Sos yogurt, mayonis dan bayam mengandungi 488 kcal, dengan 6.8 g protein, 11 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Sumber: slv 6370 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
