Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smoothie jus buah dan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan jus buah, buah tambahan serta kekacang atau biji benih
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 145 kcal —
- Protein 4.4 g 9%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 9 g 12%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 2.5 g 9%
- Gula 8.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4.4 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2.2 g | 5.2 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6.6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8.8 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 26 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Smoothie jus buah dan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie jus buah dan kekacang?
100 g Smoothie jus buah dan kekacang mengandungi 145 kcal, dengan 4.4 g protein, 10 g karbohidrat dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie jus buah dan kekacang?
50 g Smoothie jus buah dan kekacang mengandungi 73 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.2 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie jus buah dan kekacang?
150 g Smoothie jus buah dan kekacang mengandungi 218 kcal, dengan 6.6 g protein, 16 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie jus buah dan kekacang?
200 g Smoothie jus buah dan kekacang mengandungi 290 kcal, dengan 8.8 g protein, 21 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie jus buah dan kekacang?
250 g Smoothie jus buah dan kekacang mengandungi 363 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: ausnut F008325 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
