Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Smoothie buah dan kekacang
Kalori & fakta pemakanan
dibuat dengan susu lembu serta buah dan kekacang atau biji tambahan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 176 kcal —
- Protein 6.2 g 12%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 2.3 g 12%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 8.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 6.2 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3.1 g | 5.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 9.3 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 12 g | 21 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 16 g | 26 g | 30 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Smoothie buah dan kekacang
Berapa kalori dalam 100 g Smoothie buah dan kekacang?
100 g Smoothie buah dan kekacang mengandungi 176 kcal, dengan 6.2 g protein, 11 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Smoothie buah dan kekacang?
50 g Smoothie buah dan kekacang mengandungi 88 kcal, dengan 3.1 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Smoothie buah dan kekacang?
150 g Smoothie buah dan kekacang mengandungi 264 kcal, dengan 9.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Smoothie buah dan kekacang?
200 g Smoothie buah dan kekacang mengandungi 352 kcal, dengan 12 g protein, 21 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Smoothie buah dan kekacang?
250 g Smoothie buah dan kekacang mengandungi 440 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: ausnut F008321 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
