Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Semolina beras
Kalori & fakta pemakanan
347
kalorikcal setiap 100 g
Protein7.2 g
Karbo77 g
Lemak0.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 347 kcal —
- Protein 7.2 g 14%
- Karbohidrat 77 g 28%
- Lemak 0.7 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 7.2 g | 77 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 3.6 g | 39 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 11 g | 116 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 14 g | 154 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 18 g | 193 g | 1.6 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Semolina beras
Berapa kalori dalam 100 g Semolina beras?
100 g Semolina beras mengandungi 347 kcal, dengan 7.2 g protein, 77 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Semolina beras?
50 g Semolina beras mengandungi 174 kcal, dengan 3.6 g protein, 39 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Semolina beras?
150 g Semolina beras mengandungi 521 kcal, dengan 11 g protein, 116 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Semolina beras?
200 g Semolina beras mengandungi 694 kcal, dengan 14 g protein, 154 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Semolina beras?
250 g Semolina beras mengandungi 868 kcal, dengan 18 g protein, 193 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C356000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
