Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula
Kalori & fakta pemakanan
berbungkus
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 19 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 0.2 g 0%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 2.4 g 9%
- Gula 0.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 3 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 1.5 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 4.5 g | 0.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 6 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 7.5 g | 0.5 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula
Berapa kalori dalam 100 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula?
100 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula mengandungi 19 kcal, dengan 3 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula?
50 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula mengandungi 10 kcal, dengan 1.5 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula?
150 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula mengandungi 29 kcal, dengan 4.5 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula?
200 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula mengandungi 38 kcal, dengan 6 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula?
250 g Sayuran berdaun campuran dengan bayam dan arugula mengandungi 48 kcal, dengan 7.5 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: ausnut F010459 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
