Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sayur campur
Kalori & fakta pemakanan
dimasak
45
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.8 g
Karbo5.9 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 45 kcal —
- Protein 1.8 g 4%
- Karbohidrat 5.9 g 2%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 5.9 g 21%
- Gula 2.7 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 1.8 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.9 g | 3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 2.7 g | 8.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 3.6 g | 12 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 4.5 g | 15 g | 0.8 g |
Makanan serupa
- Sayur campur dengan kacang pis dan lobak merahdirebus62 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan sosdibeli beku, dimasak154 kcal / 100 g
- Sayur campur dengan bijirindibeli beku, dimasak122 kcal / 100 g
- Sayur campur gaya Mexicobeku sejuk, direbus57 kcal / 100 g
- Sayur campur Leipziger Allerleisejuk beku, direbus61 kcal / 100 g
- Campuran sayur dengan kacang pis kacang jagung dan lobak merahproduk sejuk beku, contohnya campuran ala Amerika68 kcal / 100 g
- Campuran kacang pis dan lobak merahproduk sejuk beku, direbus dengan garam60 kcal / 100 g
- Lobak merah kacang pis dan kacangdirebus, dalam sos putih asas52 kcal / 100 g
- Lobak merah kacang pis dan jagung manisbeku48 kcal / 100 g
- Mixed vegetables beans carrots corn & peas drained49 kcal / 100 g
Soalan tentang Sayur campur
Berapa kalori dalam 100 g Sayur campur?
100 g Sayur campur mengandungi 45 kcal, dengan 1.8 g protein, 5.9 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sayur campur?
50 g Sayur campur mengandungi 23 kcal, dengan 0.9 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sayur campur?
150 g Sayur campur mengandungi 68 kcal, dengan 2.7 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sayur campur?
200 g Sayur campur mengandungi 90 kcal, dengan 3.6 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sayur campur?
250 g Sayur campur mengandungi 113 kcal, dengan 4.5 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: ausnut F005813 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
