Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Sauce, simmer, satay, heated

Kalori & fakta pemakanan

142
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.1 g
Karbo12 g
Lemak8 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 142 kcal —
  • Protein 4.1 g 8%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 8 g 10%
  • Lemak tepu 2 g 10%
  • Serat 3.1 g 11%
  • Gula 8.7 g —
  • Natrium 497 mg 22%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 58 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.74 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niasin (B3) 3.2 mg 20%
  • Vitamin B6 0.03 mg 2%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 0.47 mg 3%
  • Fosforus 58 mg 5%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0.41 mg 4%
  • Selenium 1.5 µg 3%
  • Iodin 2 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1424.1 g12 g8 g
50 g50 g712.1 g6 g4 g
150 g150 g2136.2 g18 g12 g
200 g200 g2848.2 g24 g16 g
250 g250 g35510 g30 g20 g

Soalan tentang Sauce, simmer, satay, heated

Berapa kalori dalam 100 g Sauce, simmer, satay, heated?

100 g Sauce, simmer, satay, heated mengandungi 142 kcal, dengan 4.1 g protein, 12 g karbohidrat dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Sauce, simmer, satay, heated?

50 g Sauce, simmer, satay, heated mengandungi 71 kcal, dengan 2.1 g protein, 6 g karbohidrat dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Sauce, simmer, satay, heated?

150 g Sauce, simmer, satay, heated mengandungi 213 kcal, dengan 6.2 g protein, 18 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Sauce, simmer, satay, heated?

200 g Sauce, simmer, satay, heated mengandungi 284 kcal, dengan 8.2 g protein, 24 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Sauce, simmer, satay, heated?

250 g Sauce, simmer, satay, heated mengandungi 355 kcal, dengan 10 g protein, 30 g karbohidrat dan 20 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) S71 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat