Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad
Kalori & fakta pemakanan
tanpa sos
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 96 kcal —
- Protein 8.7 g 17%
- Karbohidrat 5.7 g 2%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 0.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8.7 g | 5.7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4.4 g | 2.9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 8.6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad
Berapa kalori dalam 100 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad?
100 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad mengandungi 96 kcal, dengan 8.7 g protein, 5.7 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad?
50 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad mengandungi 48 kcal, dengan 4.4 g protein, 2.9 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad?
150 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad mengandungi 144 kcal, dengan 13 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad?
200 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad mengandungi 192 kcal, dengan 17 g protein, 11 g karbohidrat dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad?
250 g Salad tuna, kentang, kacang, tomato dan salad mengandungi 240 kcal, dengan 22 g protein, 14 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: slv 1367 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
