Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad berdaun hijau
Kalori & fakta pemakanan
oak, mignonette dan lain-lain
15
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo1.1 g
Lemak0.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 15 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 1.1 g 0%
- Lemak 0.3 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 1.4 g 5%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1.3 g | 1.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.7 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 2 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2.6 g | 2.2 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 3.3 g | 2.8 g | 0.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad berdaun hijau
Berapa kalori dalam 100 g Salad berdaun hijau?
100 g Salad berdaun hijau mengandungi 15 kcal, dengan 1.3 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad berdaun hijau?
50 g Salad berdaun hijau mengandungi 8 kcal, dengan 0.7 g protein, 0.6 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad berdaun hijau?
150 g Salad berdaun hijau mengandungi 23 kcal, dengan 2 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad berdaun hijau?
200 g Salad berdaun hijau mengandungi 30 kcal, dengan 2.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad berdaun hijau?
250 g Salad berdaun hijau mengandungi 38 kcal, dengan 3.3 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Sumber: ausnut F005193 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
