Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Salad ayam
Kalori & fakta pemakanan
ayam, dengan perapan cuka
123
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo3.3 g
Lemak6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 123 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 3.3 g 1%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak tepu 0.5 g 3%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 2.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 13 g | 3.3 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 6.5 g | 1.7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 20 g | 5 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 26 g | 6.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 33 g | 8.3 g | 15 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Salad ayam
Berapa kalori dalam 100 g Salad ayam?
100 g Salad ayam mengandungi 123 kcal, dengan 13 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Salad ayam?
50 g Salad ayam mengandungi 62 kcal, dengan 6.5 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Salad ayam?
150 g Salad ayam mengandungi 185 kcal, dengan 20 g protein, 5 g karbohidrat dan 8.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Salad ayam?
200 g Salad ayam mengandungi 246 kcal, dengan 26 g protein, 6.6 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Salad ayam?
250 g Salad ayam mengandungi 308 kcal, dengan 33 g protein, 8.3 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X1A4000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
