Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti rangup cerah
Kalori & fakta pemakanan
378
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo60 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 378 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 60 g 22%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 5 g 18%
- Gula 0.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 12 g | 60 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 5.9 g | 30 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 18 g | 90 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 23 g | 120 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 29 g | 150 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti rangup cerah
Berapa kalori dalam 100 g Roti rangup cerah?
100 g Roti rangup cerah mengandungi 378 kcal, dengan 12 g protein, 60 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti rangup cerah?
50 g Roti rangup cerah mengandungi 189 kcal, dengan 5.9 g protein, 30 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti rangup cerah?
150 g Roti rangup cerah mengandungi 567 kcal, dengan 18 g protein, 90 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti rangup cerah?
200 g Roti rangup cerah mengandungi 756 kcal, dengan 23 g protein, 120 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti rangup cerah?
250 g Roti rangup cerah mengandungi 945 kcal, dengan 29 g protein, 150 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: mvt 05.069 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
