Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti leper rai
Kalori & fakta pemakanan
komersial
268
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.6 g
Karbo50 g
Lemak2.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 268 kcal —
- Protein 9.6 g 19%
- Karbohidrat 50 g 18%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.6 g 3%
- Serat 4.8 g 17%
- Gula 3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 9.6 g | 50 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.8 g | 25 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 14 g | 74 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 19 g | 99 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 24 g | 124 g | 5.3 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti leper rai
Berapa kalori dalam 100 g Roti leper rai?
100 g Roti leper rai mengandungi 268 kcal, dengan 9.6 g protein, 50 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti leper rai?
50 g Roti leper rai mengandungi 134 kcal, dengan 4.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti leper rai?
150 g Roti leper rai mengandungi 402 kcal, dengan 14 g protein, 74 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti leper rai?
200 g Roti leper rai mengandungi 536 kcal, dengan 19 g protein, 99 g karbohidrat dan 4.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti leper rai?
250 g Roti leper rai mengandungi 670 kcal, dengan 24 g protein, 124 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Sumber: ausnut F001409 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
