Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti leper kentang
Kalori & fakta pemakanan
lembut, lompe
164
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.8 g
Karbo34 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 164 kcal —
- Protein 4.8 g 10%
- Karbohidrat 34 g 12%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3 g 11%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4.8 g | 34 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2.4 g | 17 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7.2 g | 51 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 9.6 g | 68 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 12 g | 85 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti leper kentang
Berapa kalori dalam 100 g Roti leper kentang?
100 g Roti leper kentang mengandungi 164 kcal, dengan 4.8 g protein, 34 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti leper kentang?
50 g Roti leper kentang mengandungi 82 kcal, dengan 2.4 g protein, 17 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti leper kentang?
150 g Roti leper kentang mengandungi 246 kcal, dengan 7.2 g protein, 51 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti leper kentang?
200 g Roti leper kentang mengandungi 328 kcal, dengan 9.6 g protein, 68 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti leper kentang?
250 g Roti leper kentang mengandungi 410 kcal, dengan 12 g protein, 85 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: mvt 05.084 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
