Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti kasar
Kalori & fakta pemakanan
50-75%, kneipp
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein8.6 g
Karbo45 g
Lemak2.2 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 8.6 g 17%
- Karbohidrat 45 g 16%
- Lemak 2.2 g 3%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 5 g 18%
- Gula 1.9 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8.6 g | 45 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4.3 g | 23 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 13 g | 68 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 17 g | 91 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 22 g | 113 g | 5.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti kasar
Berapa kalori dalam 100 g Roti kasar?
100 g Roti kasar mengandungi 246 kcal, dengan 8.6 g protein, 45 g karbohidrat dan 2.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti kasar?
50 g Roti kasar mengandungi 123 kcal, dengan 4.3 g protein, 23 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti kasar?
150 g Roti kasar mengandungi 369 kcal, dengan 13 g protein, 68 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti kasar?
200 g Roti kasar mengandungi 492 kcal, dengan 17 g protein, 91 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti kasar?
250 g Roti kasar mengandungi 615 kcal, dengan 22 g protein, 113 g karbohidrat dan 5.5 g lemak.
Sumber: mvt 05.392 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
