Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti gulung ikan kod bakar
Kalori & fakta pemakanan
228
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo18 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 228 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 18 g 6%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak tepu 1.2 g 6%
- Serat 1.3 g 5%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 12 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.1 g | 8.9 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 18 g | 27 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 24 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 30 g | 44 g | 29 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti gulung ikan kod bakar
Berapa kalori dalam 100 g Roti gulung ikan kod bakar?
100 g Roti gulung ikan kod bakar mengandungi 228 kcal, dengan 12 g protein, 18 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti gulung ikan kod bakar?
50 g Roti gulung ikan kod bakar mengandungi 114 kcal, dengan 6.1 g protein, 8.9 g karbohidrat dan 5.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti gulung ikan kod bakar?
150 g Roti gulung ikan kod bakar mengandungi 342 kcal, dengan 18 g protein, 27 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti gulung ikan kod bakar?
200 g Roti gulung ikan kod bakar mengandungi 456 kcal, dengan 24 g protein, 35 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti gulung ikan kod bakar?
250 g Roti gulung ikan kod bakar mengandungi 570 kcal, dengan 30 g protein, 44 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) Y610712 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
