Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Roti bun bijirin campuran
Kalori & fakta pemakanan
komersial
250
kalorikcal setiap 100 g
Protein12 g
Karbo40 g
Lemak3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 250 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 40 g 15%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak tepu 0.5 g 2%
- Serat 5.6 g 20%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 12 g | 40 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.1 g | 20 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 18 g | 61 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 24 g | 81 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 101 g | 7.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Roti bun bijirin campuran
Berapa kalori dalam 100 g Roti bun bijirin campuran?
100 g Roti bun bijirin campuran mengandungi 250 kcal, dengan 12 g protein, 40 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Roti bun bijirin campuran?
50 g Roti bun bijirin campuran mengandungi 125 kcal, dengan 6.1 g protein, 20 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Roti bun bijirin campuran?
150 g Roti bun bijirin campuran mengandungi 375 kcal, dengan 18 g protein, 61 g karbohidrat dan 4.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Roti bun bijirin campuran?
200 g Roti bun bijirin campuran mengandungi 500 kcal, dengan 24 g protein, 81 g karbohidrat dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Roti bun bijirin campuran?
250 g Roti bun bijirin campuran mengandungi 625 kcal, dengan 31 g protein, 101 g karbohidrat dan 7.5 g lemak.
Sumber: ausnut F001365 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
