Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Puding kurma
Kalori & fakta pemakanan
komersial
375
kalorikcal setiap 100 g
Protein2.8 g
Karbo48 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 375 kcal —
- Protein 2.8 g 6%
- Karbohidrat 48 g 18%
- Lemak 20 g 25%
- Lemak tepu 16 g 82%
- Serat 1.6 g 6%
- Gula 39 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 2.8 g | 48 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 1.4 g | 24 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 4.2 g | 73 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 5.6 g | 97 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 7 g | 121 g | 49 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Puding kurma
Berapa kalori dalam 100 g Puding kurma?
100 g Puding kurma mengandungi 375 kcal, dengan 2.8 g protein, 48 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Puding kurma?
50 g Puding kurma mengandungi 188 kcal, dengan 1.4 g protein, 24 g karbohidrat dan 9.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Puding kurma?
150 g Puding kurma mengandungi 563 kcal, dengan 4.2 g protein, 73 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Puding kurma?
200 g Puding kurma mengandungi 750 kcal, dengan 5.6 g protein, 97 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Puding kurma?
250 g Puding kurma mengandungi 938 kcal, dengan 7 g protein, 121 g karbohidrat dan 49 g lemak.
Sumber: ausnut F007528 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
