Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Potongan dan kiub tauhu

Kalori & fakta pemakanan

berperisa, belum disediakan

213

kalorikcal setiap 100 g

Protein16 g

Karbo1.4 g

Lemak16 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	213	16 g	1.4 g	16 g
50 g	50 g	107	7.9 g	0.7 g	7.8 g
150 g	150 g	320	24 g	2.1 g	23 g
200 g	200 g	426	31 g	2.8 g	31 g
250 g	250 g	533	39 g	3.5 g	39 g

Berapa kalori dalam 100 g Potongan dan kiub tauhu?

100 g Potongan dan kiub tauhu mengandungi 213 kcal, dengan 16 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Potongan dan kiub tauhu?

50 g Potongan dan kiub tauhu mengandungi 107 kcal, dengan 7.9 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 7.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Potongan dan kiub tauhu?

150 g Potongan dan kiub tauhu mengandungi 320 kcal, dengan 24 g protein, 2.1 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Potongan dan kiub tauhu?

200 g Potongan dan kiub tauhu mengandungi 426 kcal, dengan 31 g protein, 2.8 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Potongan dan kiub tauhu?

250 g Potongan dan kiub tauhu mengandungi 533 kcal, dengan 39 g protein, 3.5 g karbohidrat dan 39 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 5546 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat