Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Pork, sausage, frankfurter

Kalori & fakta pemakanan

258
kalorikcal setiap 100 g
Protein13 g
Karbo4.3 g
Lemak21 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 258 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 4.3 g 2%
  • Lemak 21 g 27%
  • Lemak tepu 7.4 g 37%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 2.8 g —
  • Natrium 1116 mg 49%
  • Kolesterol 57 mg 19%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 24 mg 27%
  • Vitamin D 0.46 µg 2%
  • Vitamin E 0.1 mg 1%
  • Vitamin K 12.2 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niasin (B3) 1.8 mg 11%
  • Asid pantotenik (B5) 0.57 mg 11%
  • Vitamin B6 0.15 mg 9%
  • Biotin (B7) 5.2 µg 17%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 1.1 µg 46%
  • Kolin 54.3 mg 10%

Mineral

  • Kalsium 24.6 mg 2%
  • Zat besi 1.3 mg 7%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosforus 223 mg 18%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 1.4 mg 13%
  • Kuprum 0.07 mg 8%
  • Mangan 0.02 mg 1%
  • Selenium 7.2 µg 13%
  • Iodin 14 µg 9%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g25813 g4.3 g21 g
50 g50 g1296.6 g2.2 g10 g
150 g150 g38720 g6.5 g31 g
200 g200 g51627 g8.7 g42 g
250 g250 g64533 g11 g52 g

Soalan tentang Pork, sausage, frankfurter

Berapa kalori dalam 100 g Pork, sausage, frankfurter?

100 g Pork, sausage, frankfurter mengandungi 258 kcal, dengan 13 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Pork, sausage, frankfurter?

50 g Pork, sausage, frankfurter mengandungi 129 kcal, dengan 6.6 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Pork, sausage, frankfurter?

150 g Pork, sausage, frankfurter mengandungi 387 kcal, dengan 20 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Pork, sausage, frankfurter?

200 g Pork, sausage, frankfurter mengandungi 516 kcal, dengan 27 g protein, 8.7 g karbohidrat dan 42 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Pork, sausage, frankfurter?

250 g Pork, sausage, frankfurter mengandungi 645 kcal, dengan 33 g protein, 11 g karbohidrat dan 52 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1143 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat