Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Popia segar tauhu, mi dan sayur
Kalori & fakta pemakanan
86
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.3 g
Karbo11 g
Lemak2.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 86 kcal —
- Protein 4.3 g 9%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.4 g 2%
- Serat 1 g 4%
- Gula 3.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4.3 g | 11 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2.2 g | 5.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6.5 g | 16 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8.6 g | 21 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6.8 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Popia segar tauhu, mi dan sayur
Berapa kalori dalam 100 g Popia segar tauhu, mi dan sayur?
100 g Popia segar tauhu, mi dan sayur mengandungi 86 kcal, dengan 4.3 g protein, 11 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Popia segar tauhu, mi dan sayur?
50 g Popia segar tauhu, mi dan sayur mengandungi 43 kcal, dengan 2.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 1.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Popia segar tauhu, mi dan sayur?
150 g Popia segar tauhu, mi dan sayur mengandungi 129 kcal, dengan 6.5 g protein, 16 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Popia segar tauhu, mi dan sayur?
200 g Popia segar tauhu, mi dan sayur mengandungi 172 kcal, dengan 8.6 g protein, 21 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Popia segar tauhu, mi dan sayur?
250 g Popia segar tauhu, mi dan sayur mengandungi 215 kcal, dengan 11 g protein, 26 g karbohidrat dan 6.8 g lemak.
Sumber: mvt 10.229 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
