Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Plaintain, raw
Kalori & fakta pemakanan
132
kalorikcal setiap 100 g
Protein1.3 g
Karbo30 g
Lemak0.4 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 132 kcal —
- Protein 1.3 g 3%
- Karbohidrat 30 g 11%
- Lemak 0.4 g 1%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 2 g 7%
- Gula 15 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 1.3 g | 30 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.7 g | 15 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 2 g | 44 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 2.6 g | 59 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 3.3 g | 74 g | 1 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Plaintain, raw
Berapa kalori dalam 100 g Plaintain, raw?
100 g Plaintain, raw mengandungi 132 kcal, dengan 1.3 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Plaintain, raw?
50 g Plaintain, raw mengandungi 66 kcal, dengan 0.7 g protein, 15 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Plaintain, raw?
150 g Plaintain, raw mengandungi 198 kcal, dengan 2 g protein, 44 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Plaintain, raw?
200 g Plaintain, raw mengandungi 264 kcal, dengan 2.6 g protein, 59 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Plaintain, raw?
250 g Plaintain, raw mengandungi 330 kcal, dengan 3.3 g protein, 74 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Sumber: mvt 06.623 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
