Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Piza bijirin penuh
Kalori & fakta pemakanan
dengan sos tomato, sayur-sayuran, mozzarella dan cendawan butang
181
kalorikcal setiap 100 g
Protein7 g
Karbo16 g
Lemak9.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 181 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 9.1 g 12%
- Lemak tepu 2.9 g 15%
- Serat 3.6 g 13%
- Gula 2.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 7 g | 16 g | 9.1 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 3.5 g | 8 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 11 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 14 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 18 g | 40 g | 23 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Piza bijirin penuh
Berapa kalori dalam 100 g Piza bijirin penuh?
100 g Piza bijirin penuh mengandungi 181 kcal, dengan 7 g protein, 16 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Piza bijirin penuh?
50 g Piza bijirin penuh mengandungi 91 kcal, dengan 3.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 4.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Piza bijirin penuh?
150 g Piza bijirin penuh mengandungi 272 kcal, dengan 11 g protein, 24 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Piza bijirin penuh?
200 g Piza bijirin penuh mengandungi 362 kcal, dengan 14 g protein, 32 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Piza bijirin penuh?
250 g Piza bijirin penuh mengandungi 453 kcal, dengan 18 g protein, 40 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X911112 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
